<xmp id="4gi6s">
  • <menu id="4gi6s"><tt id="4gi6s"></tt></menu>
    <input id="4gi6s"></input>
  • RSS訂閱
    熱門搜索環保常識 日常生活 現代文學 收納技巧 古代名著 作家作品 孕婦食譜 商務禮儀 廚房常識 神話故事 歷史常識
    您的位置:網站首頁 > 健康常識 > 正文

    健康小常識:吃姜有5忌

    作者:admin 來源:轉載 日期:2014/2/27 15:12:37 人氣: 標簽:健康常識
    分享到:
      民間流傳著“生姜治百病”之說。因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛等油性的揮發油,還有姜辣素、樹脂、淀粉和纖維等。所以,姜在炎熱時節有興奮提神、排汗降溫等作用,可緩解疲勞乏力、厭食失眠、腹脹腹痛等癥。
      生姜還有健胃增進食欲的作用。氣候炎熱時,唾液、胃液的分泌會減少,因而影響人的食欲,如果在吃飯時食用幾片生姜,可增進食欲。
      姜的吃法很多,例如喝姜湯,吃姜粥,炒菜熱油時放點姜絲,燉肉、煎魚加姜片,制扁食、水餃餡時加點姜末,既能使味道鮮美,又有助于醒胃開脾,提神,促進食欲,幫助消化和有助胃腸對營養成分的吸收。不過,姜既然有藥理作用,就應該注意它的一些用法和禁忌,以下幾個問題是應該注意的:
      不要去皮有些人吃姜喜歡削皮,這樣做不能發揮姜的整體功效。鮮姜洗干凈后即可切絲分片。
      患有這些病不宜吃姜凡屬陰虛火旺、目赤內熱者,或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者,都不宜長期食用生姜。
      生姜紅糖水要吃對癥從治病的角度看,生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后有胃寒、發熱的患者,不能用于暑熱感冒或風熱感冒患者,也不能用于治療中暑。服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐,對其他類型的嘔吐則不宜使用。
      不要吃腐爛的生姜腐爛的生姜會產生一種毒性很強的物質,可使肝細胞變性壞死,誘發肝癌、食道癌等。那種“爛姜不爛味”的說法是不科學的。
      吃生姜并非多多益善夏季天氣炎熱,人們容易口干、煩渴、咽痛、汗多,生姜性辛溫,屬熱性食物,根據“熱者寒之”原則,不宜多吃。在做菜或做湯的時候放幾片生姜即可。
    讀完這篇文章后,您心情如何?
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    本文網址:
    <xmp id="4gi6s">
  • <menu id="4gi6s"><tt id="4gi6s"></tt></menu>
    <input id="4gi6s"></input>
  • 棋牌软件