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    女性在經期能不能喝酸奶?

    酸奶本身對月經是沒有影響的,但一般酸奶都是冷藏保存的,月經期要避免辛辣刺激及生冷食物,所以即使要喝建議放置在室溫高一點的地方一段時間使其不要太冷。目前市場上常見的兩種酸奶制品,一種是由鮮牛奶添加兩種菌…
    類別:健康常識 標簽: 作者:sdcms 日期:2016-06-22 18.05.50

    孕早期食譜-西芹腰果蝦仁

    原料:鮮蝦500克、西芹200克、腰果、蔥姜適量。調料:鹽、雞精、糖,料酒、蛋清、淀粉各適量。做法:1、鮮蝦去殼去蝦線,放入盆中,加入少量的食用堿,抓洗至蝦仁變白,放置流水下沖洗;2、吸干蝦仁上的水份,放入碗…
    類別:孕婦食譜 標簽: 作者:coco 日期:2015-05-28 23.26.03

    如何防治h7n9禽流感

    什么是h7n9?H7N9型禽流感是一種新型禽流感,于2013年3月底在上海和安徽兩地率先發現。H7N9型禽流感是全球首次發現的新亞型流感病毒,尚未納入我國法定報告傳染病監測報告系統,并且至2013年4月初尚未有疫苗推出。被…
    類別:健康常識 標簽: 作者:admin 日期:2013-05-04 15.28.33

    男性健康生活常識

    男性健康已經成為了我們生活中重點關注的話題。如何維護男性健康是我們應該探究的重點。
    類別:健康常識 標簽: 作者:admin 日期:2012-09-05 23.45.12

    日常減肥小常識

    覺得減肥是一件很困難的事情?無論使用什么辦法都無法瘦下來,實在是受不了復雜的減肥運動和減肥計劃了。其實減肥并沒有那么難
    類別:健康常識 標簽: 作者:紅豆 日期:2012-08-30 10.25.44

    健康生活日常小常識

    手腕長粗的MM想帶較細的手鐲,就不能硬帶,應把手上套上一個塑料袋再帶上手鐲,非常好帶,也不會把手弄疼,取下也是同樣的方法
    類別:健康常識 標簽: 作者:zlandgx 日期:2012-08-15 01.11.04

    生活中醫護小技巧

    仙人掌之類的植物軟代進皮膚時,可用傷濕止痛膏貼在扎刺的部位,并在燈泡下烘烤一會兒,然后快速將其揭去,刺就會被拔出。身上有傷口流血時,如果身邊沒有消毒藥品,可立即在傷口上撒些白糖,因為白糖能減少傷口局部…
    類別:健康常識 標簽: 作者:admin 日期:2015-07-08 11.46.19

    你真的會燒開水嗎?

    在我們日常生活中,幾乎每天都需要用水壺燒開水,但是,你真的會燒開水嗎?我們總結了有幾種錯誤的做法很常見:一是水剛燒開就馬上關火;二是水燒開后還讓它沸騰很久;三是水燒開后再蓋著壺蓋沸騰幾分鐘。其實這樣對…
    類別:健康常識 標簽:開水 健康 養生 作者:coco 日期:2015-04-23 13.56.18

    多喝水可預防10種常見疾病

    在現在的生活中,無論是小孩還是成年人往往都不喜歡喝水,其實喝水對我們的健康來說有很大的作用,可以幫我們預防常見的疾病。今天,就和常識網小編一起來了解了解吧。色斑:晨起一杯溫水。色斑反應了體內毒素的堆積…
    類別:健康常識 標簽:疾病 喝水 健康常識 作者:coco 日期:2015-04-23 13.45.35

    健康須知:喝水慎用3種杯子或致癌

    每天人體需水量大,我們一般會以喝水來補充體內水分的流失,上班一族經常會使用塑料杯喝水,專家提示,在養生學上看來,除了瓷杯,其他杯子都不太健康。3種杯子喝水或致癌1、一次性紙杯或暗藏潛在致癌物一次性紙杯只…
    類別:健康常識 標簽:健康常識 喝水 杯子 作者:coco 日期:2015-04-23 13.28.57

    女性孕前排鉛的六個妙招

    打算懷孕的女性都沒有意識到鉛毒的危害,沒有“身體先排鉛”的意識,因此有關專家建議,為保證優生優育,準備懷孕的準媽媽們,在懷孕前3個月就應做排鉛工作。鉛是一種具有神經毒性的重金屬元素,它廣泛地存在于生活中…
    類別:孕婦食譜 標簽: 作者:admin 日期:2015-04-13 12.51.47

    健康小常識:吃姜有5忌

    民間流傳著“生姜治百病”之說。因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛等油性的揮發油,還有姜辣素、樹脂、淀粉和纖維等。所以,姜在炎熱時節有興奮提神、排汗降溫等作用,可緩解疲勞乏力、厭食失眠、腹脹腹痛等癥…
    類別:健康常識 標簽:健康常識 作者:admin 日期:2014-02-27 15.12.37

    健康常識:胃腸有4怕

    胃腸最怕四類東西,在這些“死對頭”的摧殘下,再好的胃也會遍體鱗傷。最怕冷過冷或過燙的食物好比一個冰球或火球,吃后會讓胃產生應激反應,讓原本可以很溫和進行的消化活動變得異常亢奮。胃是喜溫的,因此飯菜、湯…
    類別:健康常識 標簽:健康常識 作者:admin 日期:2014-02-27 15.09.03

    女人必須懂得的健康常識

    1、皮膚粗糙與食鹽過多有關;2、經期腹瀉不是正常現象,是分泌水平失衡所致;3、緊急避孕藥只能一年吃一次,否則會導致卵巢肝腎代謝紊亂;4、每日帶妝超過五小時會增加皮膚負擔;5、黑眼圈可能跟婦科疾病有關;6、每天一杯豆…
    類別:健康常識 標簽:健康常識 作者:admin 日期:2014-02-18 13.34.57

    氣溫驟降預防感冒7竅門

    1.早晚加衣2.保持空氣流通,晚上關窗3.規律作息4.均衡營養5.適度鍛煉6.按摩頭部7.鼻炎等患者要注意患有鼻炎、心腦血管疾病和支氣管哮喘類疾病的患者要特別注意,提前準備好相應藥物,注意防寒保暖,早晚盡量不要到戶…
    類別:健康常識 標簽:健康常識 小竅門 作者:admin 日期:2014-02-13 14.03.31

    記住這8個容易忽視的健康常識

    1、記得少喝奶茶;2、遠離充電電源;3、白天多喝水,晚上少喝;4、晚上五點后少吃大餐;5、每天喝酒不超過一小杯;6、不用冷水服膠囊;7、睡眠不足八小時人會變笨;8、還要記得用左耳接電話,用右耳會直接傷害到大腦…
    類別:健康常識 標簽:健康常識 作者:admin 日期:2014-01-14 13.28.39

    刮痧時要注意什么?

    一、治療刮痧時應避風和注意保暖治療刮痧時應避風,注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位,夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄,如遇風寒之邪,邪氣可通過開泄的毛孔直接人里,不但影…
    類別:健康常識 標簽: 作者:admin 日期:2013-09-07 17.14.28

    每天6杯水,12個不花錢妙招幫你遠離癌癥

    1、最少開窗半小時很少有人知道,裝修污染除了甲醛外,還有一種很強的致癌氣體———氡及其子體。它一般藏在花崗巖、水泥、瓷磚里,沿著這些地方的裂隙擴散到室內,通過呼吸道進入人體,時間長了,就會誘發肺癌。其實…
    類別:健康常識 標簽: 作者:admin 日期:2013-08-09 11.31.18

    鮮為人知的20種排毒食物 地瓜等上榜

    毒素在體內累積過多,除了會導致疾病之外,也會影響人體的氣血運行、代謝平衡、臟腑功能、精神狀態、皮膚氣色,甚至會加速人體老化。因此,如何有效抵御外毒并排除內毒,成為現代人面臨的最大挑戰。以下介紹的20種平…
    類別:健康常識 標簽: 作者:admin 日期:2013-08-01 10.18.24

    當心!孕婦忌食用這些食物

    孕婦保胎千萬不要吃的食物薏仁:根據古代醫家的經驗,身體偏寒、體質較虛的孕婦,忌食薏苡仁為妥。現代藥理研究也證明,薏苡仁對子宮肌有興奮作用,會促使子宮收縮,因而,食用薏苡仁有誘發流產的可能。山楂:活血化…
    類別:健康常識 標簽:健康常識 作者:admin 日期:2013-05-09 11.07.43
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